为进一步普及心理健康知识，搭建一个交流情感、舒缓心理压力的平台，近日，设计与艺术学院“绘心艺”心理工作坊在10号宿舍楼前成功开展“冬日时光信”心理健康教育主题活动。活动设立了剪纸和情绪盲盒两个子活动，在弘扬中华优秀传统文化的同时，加强同学们对心理健康知识的了解。
剪纸作为一种传统民间艺术，承载着中华民族的记忆与情感，其图案和题材往往反映了特定时期的社会风貌和人们的生活状态。将剪纸艺术融入心理健康教育是工作坊富有创意与实效的有益尝试，本次活动特邀请23航管贾云同学为大家呈现一堂生动的艺术课。创作过程中让同学们将内心复杂、难以言表的情绪，通过剪纸的图案、线条与色彩予以直观呈现。同时，通过共同创作、分享经验与相互评价作品，进一步拉近人际距离，拓宽社交圈。
情绪盲盒活动也备受同学们的喜爱。大家先将自己的喜悦、感动等正面情绪写在信纸上，然后投入情绪盲盒中，再随机抽取并分享这份喜悦。这一活动不仅有效传递了正能量，更促进了彼此之间的交流和沟通。
此次活动内容丰富、形式多样，融合了非遗文化和心理健康教育，不仅增强了同学们对中华文明的认同感，也增强了归属感与被接纳感。未来，学院将继续举办更多高质量活动，进一步推动心理健康教育，为学生的全面发展保驾护航！